Operatore Fitness TURISTICO
OBIETTIVO: Formare a livello base operatori di fitness con qualifica riconosciuta mspitalia/ coni in grado di poter fronteggiare e proporre le attività di fitness più comuni nei villaggi turistici, hotel, camping, lidi balneari
STRUTTURA DEL CORSO:
1° week end > durata 3 giorni e tratteremo : Elementi del Fitness Musicale - La Tonificazione e il Corpo Libero - Elementi di Pilates e Stretching
2° Week end > durata 2 giorni e tratteremo : Elementi di AQUA Fitnesse - utilizzo dello STEP - Test Finale e Presentazione Valtur
a cura di VALTUR: I candidati valutati idonei per Valtur saranno invitati a partecipare a Valtur Academy> la nostra scuola di formazione certificata N°1069 UNI EN ISO 9001:2008 , per seguire un percorso di formazione teorico/pratico su temi comportamentali e tecnici con un team di formatori sapienti ed energici che consentirà di intraprendere la stagione con gli strumenti, la sicurezza e la carica giusta.
Data: aprile-maggio 2015
Luogo:>Perugia-Terni > Palestra Corpus di Perugia & Presso Piscine Dello Stadio-Terni-Umbria
Argomenti generali e struttura del corso:
- cenni di base sul fitness musicale: la struttura della musica è il cueing, i passi base dello step e dell'aerobica
- la struttura della lezione nel villaggio turistico
- cenni sui metodi didattici la lezione coreografica e la lezione di tonificazion
- la comunicazione con il cliente del villaggio
- Teoria e pratica delle tecniche di stretching
- Il risveglio muscolare e il riscaldamento
- Il lavoro a circuito ed esercizi di tonificazione principali
- il Pilates e i vari campi di applicazione
- La respirazione nel Pilates
- Presentazione teorica degli esercizi
- Esercizi del 1° livello - teoria e pratica
- differenze e parallellismi fondamentali tra fitness terrestre e fitness acquatico
- caratteristiche e variazioni fisiologiche determinate dalle immersioni a riposo
- acqua aerobic- struttura della lezione
- principali metodi di costruzione di una coreografia di acquaerobic con la music
NOTE: per chi fosse già in possesso di attesati di fitness musicale riconosciuti MSP potrà partecipare direttamente al 2° week end
