Data: 1° Week End 14/15/16 -2° Week End 22/23 Gennaio 2011 -3° Week End 4/5/6 febbraio Luogo: Perugia(PG) presso palestra Corpus in via Cortonese 1/D - Taranto da definire Durata: 8 giorni Caratteristiche:I nostri corsi di Personal Trainer sono una specializzazione rivolta agli operatori e professionisti di settore, con successivo rilascio di patentino da Personal Trainer MSP Italia/Coni. Per l'iscrizione è necessario avere già competenze o attestati che dimostrino tali attitudini.Per chi non fosse in possesso di brevetti che certifichino tali conpetenze dottorfitness provvederà ad una formazione base di 1° e 2° livello che consentirà la partecipazione al corso di Personal Trainer. Docenti:M°. Marco Venturi, M°.Angelo Belotti, dott. Gianluca Giambenedetti, M°.Paolo Violante ,dott.Mastrangelo Gianfranco,dott/ssa Roberta Galli. Responsabile scientifico: prof.Andrea Biscarini. Coordinatore Tenico : M° Marco Venturi - dott. Mastrangelo Gianfranco Posti Disponibili:25
Con rilascio di Patentino europeo e certificato ufficiale di Personal Trainer MSP Italia/Coni
PROGRAMMA
1° Giorno 14 Gennaio 2011 Docente: M°. Marco Venturi - docente Csen - Dottorfitness - MSP Umbria Argomento: Test base e protocollo di allenamento
Ore 09.00-10.00 > Registrazione iscritti e consegna materiale
Ore 10.00-12.00 > Primo approccio -Test base da eseguire con il nuovo cliente-progettazione dell'allenamento
Ore 12.15-13.200 >La prassi e il procollo di allenamento da seguire con il cliente neofita
Ore 13.20-15.00 > pausa pranzo
0re 15.00-16.15 > La prassi e il protocollo di allenamento per l'intermedio
Ore 16.15-16.30 > Break
0re 16.30-18.00 > Il protocollo di allenamento per l'atleta evoluto
2°giorno-15 Gennaio 2011 Docente: M° Marcoi Venturi Argomento: L’organizzazione tecnica del P.T. nella composizione delle tabelle di allenamento
Ore 09.30-11.15 > Ipertrofia e tecniche mirate per il Personal Trainer
Ore 11.15-12.00 > Break
Ore 12.00-13.15 > Dimagrimento e aumento di peso-strategie d'intervento
Ore 13.15-15.00 > pausa pranzo
Ore 15.00-16.00 > Le specializzazioni muscolari - esercizi pratici
Ore 16.00-16.15 > Break
Ore 16.15-17.30 > Le specializzazioni muscolari - esrvcizi pratici
3°Giorno -16 Gennaio 2011 Docente: M°Angelo Belotti - dott./ssa Roberta Galli=docenti MSP Italia - Dottorfitness Argomento: IL CORE
Ore 09.15-10.15 > Concetto di benessere globale
Ore 10.15-11.15 > Cenni di anatomia funzionale
Ore 11.15-11.30> Break
Ore 11.30-13.00> Assi e Piani
Ore 13.00-14.30 > Pausa pranzo
Ore 14.30-15.30 > Muscoli Agonisti-Antagonisti, Sinergici motori-stabilizzatori, Netraulizzatori e Deneutralizzatori, C.cinetica chiusa e aperta
Ore 15.30-16.15 > Il Core
Ore 16.15-16.30 > Break
Ore 16.30-18.00 > Test di valutazione e applicazioni in palestra
4°Giorno - 22 Gennaio 2011 Docente: dott. Gianluca Giambenedetti- docente MSP Italia - Dottorfitness Argomento: Inquadramento Fiscale del P.T.
Ore 09.30-11.30 > Il trattamenti dei dati sensibili
Ore 11.30-11.45 > Break
Ore 11.45- 13.15 > Il Personal Trainer imprenditore di se stesso come libero professionista e inquadramento fiscale
4°Giorno - 22 Gennaio 2011 Docente: M°Angelo Belotti Argomento: Biomeccanica avanzata del movimento sulle attrezzature per il fitness
Ore 15.00-16.15 > Analisi del movimento e pratica agli attrezzi
Ore 16.15-16.30 > Break
Ore 16.30-17.30 > Analisi del movimento e pratica agli attrezzi
5°Giorno -23 Gennaio 2011 Docente: M°Angelo Belotti - dott/ssa Roberta Galli = docente MSP Italia - Dottorfitness Argomento: Il Personal Trainer e l’home fitness
Ore 09.30-10.30 > Vademecum del P.T., il rapporto con il cliente
Ore 10.30-11.30 > Orientarsi con le minime risorseOre 11.30-11.45 > Break
Ore 11.45-12.00 > Le vibrazioni meccaniche
Ore 12.00-13.00 > Lo stretching
Ore 13.00-14.30 > Pausa Pranzo
Ore 14.30-16.00 > Piccoli attrezzi ed elastici
Ore 16.00-16.15 > Break
Ore 16.15-18. 00 > Circuito a corpo libero
6°Giorno - 4 Febbraio 2011 Docente: M°. Marco Venturi violante Argomento: Educazione Alimentare
Ore 09.30-11.30 > Le differenze tra alimentazione e integrazione
Ore 11.30-11.45 > Break
Ore 11.45-13.00 > Il diario alimentare e il consiglio alimentare
Ore 13.00-15.00 > Pausa pranzo
Ore 15.00-17.00 > Consigli alimentari suddivisi per i diversi biotipi costituzionali
7°Giorno - 5 Febbraio 2011 Docente: M°. Paolo Violante - docente Csen - Dottorfitness - Msp Umbria Argomento: Analisi, Radiografie e Terza età
Ore 9.30-11.45 > Lettura e interpretazione delle analisi ematiche come supporto valido nell’allenamento
Ore 11.45-12.00 > Break
Ore 12.00-13.00 > Lettura delle Radiografie e interpretazione del referto
Ore 13.00-14.30 > Pausa Pranzo
Ore 14.30-16.00> Lettura delle Radiografie e interpretazione del referto
Ore 16.15-18.00 > Terza età e approccio globale all'allenamento
8°Giorno - 6 Febbraio 2011 Docente: M°. Marco Venturi Argomento: Interpretazione dei tratti fisiognomici
Ore 09.30-11.15 > Individuazione dei tratti fisiognomici
Ore 11.15-11.30 > Break
Ore 11.30-13.00 > I tratti fisiognomici come aiuto in ambito lavorativo
Ore 13.00-14.30> Pausa Pranzo
Ore 14.30-16.30> Diverso utilizzo delle macchine
Ore 16.30-16.45> Break
Ore 16.45-18.00> Diverso utilizzo dei pesi liberi
9°Giorno - ESAMI
Presentazione di una tesi su un caso di studio + esame scritto e orale
Quote di iscrizione
NON associati - --> € 680,00
Associati - -- > € 510,00(sconto del 25%)
Associati in possesso di certificato "Professionista del Centro Fitness": € 433,00 ( ULTERIORE sconto del 15 %)
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