Tecniche di Allenamento per gli inestetismi

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Data: 16 Marzo 2012 - 2° Modulo di specializzazione con il Maestro M. Venturi
Luogo: Palestra Corpus, Via Cortonese 1/D - Perugia
Durata: 1 giorno
Docente: Marco Venturi

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TEMATICHE

Cosa è il grasso e quale è la sua funzione nel nostro organismo
Quali zuccheri assumere prima, durante e dopo l'allenamento.
Gli integratori lipotici, servono veramente?
Che cos'è l'allenamento a circuito?
L'organizzazione della tabella di allenamento per il dimagrimento
Caratteristiche femminili e maschili e loro localizzazione adiposa.
Strategie di intervento suddise per periodo età e sesso.
La costituzione e la predisposizione nell'allenamento per il dimagrimento.
Conoscere la cellulite, strategie e allenamenti per trattarla.
Limiti di intervento per il professionista del centro fitness.

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